Интренды: важные тенденции, которые нужно знать

С какого возраста мужчинам стоит задуматься о косметике anti-age?

Мужская и женская кожа стареет по‑разному. Всё дело в плотности коллагена — у мужчин она заметно выше, что позволяет дольше сохранять свежесть и упругость . Однако если процесс увядания начался, то он протекает куда стремительнее, чем у женщин.

В молодости толщина и плотность мужской кожи — это её сильные стороны, но в зрелом возрасте они же становятся слабым звеном цепи. Все возрастные изменении у мужчин выражаются более ярко. Морщины хоть и появляются позже, отличаются большей глубиной залегания — выглядят как складки или борозды. Также с возрастом у мужчин можно заметить более сильное изменение овала лица, наличие «брылей» и мешков под глазами. Может отчётливее проявиться купероз — особенно на крыльях носа и щеках .

В среднем ухудшение выработки коллагена и тестостерона настигает мужчин в 45 лет, но лучше не дожидаться этой «критической отметки», а начать знакомство с антивозрастной косметикой после 35 лет. Для коррекции отчётливых возрастных изменений мужчины, как и женщины, могут применять уже не только уходовые средства, но и специальные салонные процедуры.

Источники

Чем мужская кожа отличается от женской?

Физиологические отличия между мужской и женской кожей связаны с гормональным фоном. Мужским организмом управляет тестостерон, который синтезируется в семенниках и коре надпочечников.

Обычно мужская кожа толще, чем женская — в среднем до 25 %. Из-за большого количества меланина, гемоглобина и кератина она отличается более тёмным цветом . У мужчин меньше сальных желез, но под влиянием тестостерона они работают более агрессивно, поэтому кожа нередко становится проблемной: с расширенными порами, склонной к различным высыпаниям. Толщина мужской кожи линейно уменьшается в течение многих лет, начиная примерно с 20‑летнего возраста, в то время как толщина женской кожи остаётся постоянной до 50 лет, после чего уменьшается .

У мужчин степень растяжимости кожи ниже, а упругость и эластичность выше. Поэтому сильный пол крайне редко страдает от целлюлита и растяжек. Зато потовые железы у мужчин более крупные, чем у женщин. Отсюда — склонность к повышенному потоотделению.

Ещё одно яркое отличие — наличие волос на лице. И это также заслуга тестостерона. Причём кожа у мужчин, как правило, более чувствительная к химическому воздействию, чем у женщин — из‑за разного уровня кислотно-щелочного баланса. У женщин pH составляет в среднем 5,7, у мужчин — 5,4.

Уход за одеждой

Круто носить вещи, которые нравятся. Но не забывай, что за ними нужно следить. Мужчина с грязными ботинками и катышками на одежде не создаст хорошего впечатления. Несколько рекомендаций по уходу за одеждой:

1. Носишь кеды, кроссовки или другую текстильную обувь – купи щётку для чистки ткани, найдёшь в любом обувном. Обмакивай щётку водой и протирай, для сильных пятен используй соду/хозяйственное мыло.
2. Предпочитаешь классические туфли или сапоги – чисти той же щёткой и обрабатывай кремами и пропитками. Кожа перестанет съёживаться, приобретёт блеск и перестанет пропускать воду.
3. Избавляйся от волос и катышков на одежде. Купи валик с липкой лентой и води им по любимому свитшоту, пока тот не станет как новый. Найдёшь за 50 рублей в супермаркете.
4. Стирай одежду, чтобы она не пахла как недельные носки. Расшифруй рекомендации по стирке на бирке, и ты ничего не испортишь.
5. Гладь вещи.

На какие компоненты надо обращать внимание мужчине при подборе аптечной косметики для ухода за лицом?

Схема ухода за лицом, вне зависимости от пола, состоит из нескольких базовых ступеней: очищение, восстановление или увлажнение и защита.

Этап очищения для мужской кожи крайне важен: интенсивная работа сильных желез и частое бритьё могут привести к появлению угрей и раздражения. Кроме того, кожный жир — благотворная среда для микробов, которые вызывают воспалительные процессы. Для глубокого очищения традиционно используются пилинги. В домашнем использовании подойдут полироли с мелкими абразивными частицами — кристаллы алюминия или кусочки ягод — а также комбинированные пилинги с АНА-кислотами. Делать пилинги рекомендуется раз в неделю.

За восстановление и увлажнение отвечают дневные крема

Изучая их состав, стоит обратить внимание на ингредиенты, контролирующие выработку себума, уменьшающие размер пор и обладающие комедонолитическим действием (разжижение кожного сала). Также, в зависимости от типа кожи, полезны антиоксиданты и увлажняющие агенты

А ещё не стоит игнорировать УФ-фильтры. Солнцезащита необходима для сохранения новообразованного коллагена от опасных солнечных лучей. Любопытный факт: обнаружено, что мужская кожа более уязвима для повреждения ультрафиолетом, чем женская .

Как ухаживать за кожей лица мужчине

Процедуры лица у мужчин

В зависимости от возраста мужчины, в его эпидермисе накапливаются определенные изменения. Например, в молодости у большинства юношей кожный покров имеет повышенную жирность и эластичность, склонность к высыпаниям. В зрелые годы происходит истончение дермы, появляется сухость. Все это надо учитывать при уходе за кожей лица.

После 40 лет

В этом возрасте снижается активность желез, синтезирующих сало. Поэтому обязательно используют увлажняющий гель с компонентами, устраняющими возрастные перемены.

Чтобы понять, как ухаживать за кожей лица мужчине после 40, необходимо пройти консультацию у специалиста, затем выполнять следующие правила:

• крем наносят 1 раз в день, например, утром;
• тоник используют вечером;
• если кожа становится суше, то эти средства применяют по 2 раза в сутки;
• при жирном эпидермисе ограничиваются только очисткой и тонизированием;
• антивозрастной гель применяют в вечернее время.

Важно! Уход за лицом состоит из 4 последовательных процедур: умывание, нанесение тоника, обработка кожи кремом, наложение геля на морщины вокруг глаз. Если есть возможность, то 1-2 раза в неделю можно делать пилинг или накладывать на лицо маску

Некоторые мужчины используют для очищающих процедур косметику, предназначенную для противоположного пола

Это не запрещено, но надо понимать, что женская кожа имеет другую структуру, поэтому нужно с осторожностью подходить к употреблению средства для комбинированного эпидермиса. Лучше проконсультироваться с врачом, иначе возможно появление аллергических высыпаний

Если есть возможность, то 1-2 раза в неделю можно делать пилинг или накладывать на лицо маску. Некоторые мужчины используют для очищающих процедур косметику, предназначенную для противоположного пола

Это не запрещено, но надо понимать, что женская кожа имеет другую структуру, поэтому нужно с осторожностью подходить к употреблению средства для комбинированного эпидермиса. Лучше проконсультироваться с врачом, иначе возможно появление аллергических высыпаний

До 25

Примечание. В этом возрасте главная проблема – наличие различных высыпаний.

Молодые люди считают, что ухаживать за дермой не нужно, но это ошибочное мнение. Любой косметолог расскажет, как парню ухаживать за лицом, если ему до 25 лет. Для этого надо следующее:

• умываться желательно пенкой или гелем;
• после битья сразу проводится тонизирование лосьоном;
• рекомендовано употреблять крем для защиты от солнца.

Если кожа проблемная (угри, черные точки и т. д.), то обращаются к врачу. Он выпишет противовоспалительные препараты и антибактериальные средства. Они содержат специальные кислоты для устранения излишней жирности дермы. После окончания лечения такие пациенты перед бритьем обязательно очищают кожный покров от накопившихся ороговевших частичек. Для этого увлажняют лицо теплой водой, затем приступают к бритью.

Примечание. После окончания процедуры удаления щетины еще раз ополаскивают кожу, затем применяют выбранный тоник. Перед выходом на улицу обработанные поверхности покрывают солнцезащитным кремом.

Помогают ли аптечные шампуни при мужском облысении?

Самый распространённый тип алопеции — андрогенетическая. Она связана с ростом уровня дигидротестостерона, который появляется в результате распада тестостерона . Большинство мужчин, впервые сталкиваясь с этим недугом, ищут хороший шампунь от выпадения волос. А надо искать хорошего трихолога. Если проблема проявила себя, то с визитом к специалисту лучше не затягивать, — иначе может оказаться, что спасать уже нечего.

В данном случае шампунь будет играть, скорее, вспомогательную роль. Алопеция не всегда поддаётся лечению. Врач сперва должен определить, с чем связано выпадение волос, а уж потом назначать адекватные средства из ассортимента лечебной косметики.

Правила ухода за кожей лица мужчинам

Семь основных этапов правильного ухода за лицом с целью максимально долгого сохранения кожи в молодом и здоровом состоянии. Самые важные советы для мужчин:

1. Ежедневное очищение

Уход за лицом с целью поддержания кожи в молодом и здоровом состоянии начинается с выбора подходящего вам очищающего средства для ежедневного употребления. Лучшим выбором для комбинированный или склонной к жирности кожи будет средство на основе натуральных масел. Если же ваша кожа относится к категории проблемной и вы боретесь с прыщами, вам требуются средства с антибактериальными компонентами.

2. Умывание

Умываться с помощью средств для очищения кожи необходимо не более одного раза в сутки — желательно, вечером. Более частое умывание склонно как удалять естественный защитный слой, так и пересушивать лицо, что постепенно приведет к увеличению количества морщин.

Вода для умывания должна быть достаточно прохладной — горячая вода стимулирует работу кожных желез и через несколько минут на коже появится жирный блеск. Полотенце для сушки не рекомендуется — похлопайте по лицу подушечками пальцев и дождитесь, пока вода высохнет.

3. Два раза в неделю используйте скраб

Периодическое использование эксфолианта (скраба) помогает удалить самый верхний слой эпидермиса, содержащий различные загрязнения, токсины и отмершие чешуйки. Это помогает как более эффективному уходу для обновления кожи, так и улучшению процессов ее дыхания.

Важно помнить, что излишнее механическое воздействие способно повредить кожу лица — скраб необходимо наносить медленно и аккуратно, растирая его вращательными движениями без чрезмерного нажима. Подождите одну-две минуты, затем смойте средство прохладной водой

4. Увлажняющее средство

Одним из главных этапов сохранения мужской кожи в молодом состоянии является использование увлажняющих кремов. Для сухой кожи подойдут средства на жирной основе (масло аргании, ши, ланолин, оливковое масло), для жирной кожи — легкие средства на основе глицерина.

Если вы находитесь на солнце даже несколько часов в день, лучше всего использовать специальные кремы для лица с легкой защитой от солнца — SPF15 или более сильный SPF30. Помните о том, что прямые солнечные лучи ускоряют процесс старения кожи.

5. Следите за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз является наиболее тонкой, что делает ее склонной к образованию морщин. Использование даже обычного увлажняющего крема в этой области заметно останавливает старение и улучшает общее восприятие лица, делая его здоровее.

Специальные средства, предназначенные для использования в зоне вокруг глаз, содержат в своем составе компоненты для избавления от темных кругов и мешков под глазами. Их использование рекомендуется для мужчин после 30 лет.

6. Брейтесь правильно

Если вы бреетесь бритвенным станком, а не электробритвой, всегда используйте крем для бритья. Рекомендуется нанести его на предварительно увлажненную кожу, подождать одну-две минуты и лишь затем приступать к бритью. По окончанию необходимо умыться холодной водой.

7. Ухаживайте за волосами на лице

Усы или борода также требуют отдельного ухода. Их необходимо мыть либо с помощью обычного шампуня, либо с помощью более мягких продуктов, предназначенных специально для волос на лице. Сушат бороду при помощи полотенца.

Натуральна косметика для лица для мужчин – лучшие средства

Масло перед бритьем The Art of Shaving Pre Shave Oil Sandalwood Essential Oil

Одним из популярных средств ухода за кожей для мужчин является масло перед бритьем американской марки The Art of Shaving, специализирующейся на продукции для бритья.

Масло содержит эфирные масла, фруктовые и растительные масла, отличается по запаху – в зависимости от эфирного масла (лимон, сандал, лаванда).

Его наносят на кожу перед бритьем, а затем средство для бритья (пенка, гель). Это позволяет избежать порезов, уменьшить раздражение и предотвратить новый рост волос. Как альтернатива – можно попробовать сделать такое же масло из соответственных ингредиентов дома.

Пенка для бритья “Кофеин и Гинкго” Logona – Rasierschaum Ginkgo Coffein Bio Mann LOGONA

LOGONA – это органическая косметика, в которой большой выбор уходовой косметики для мужчин (без парабенов, синтетических красителей и ароматизаторов). Одним из таких натуральных средств является пена для бритья, которая предотвращает раздражение и тонизирует кожу. Это возможно благодаря эфирным маслам растений, а также растительным маслам (миндаля, виноградных косточек и др.). Экстракты гинко билоба и кофеина придают коже упругость и улучшают кровообращение.

Наносить средство нужно как обычную пену – на влажную кожу перед бритьем.

L’HOMME ORGANICS 365 DAYS AGE CONTROL CURE ANTI-WRINKLES AFTERSHAVE BALM

Мягкий антивозрастной бальзам после бритья содержит железо, цинк, ферменты магния, витамин Е, а также экстракт ромашки и 8 растительных масел. Такой богатый натуральный состав позволяет этому средству уменьшить повреждения кожи, предотвращать воспаления, увлажнять и тонизировать кожу.

Средство пользуется популярностью у представителей сильного пола так как не содержит никаких химических вредных ингредиентов и полностью гипоалергенно.

Дневной увлажняющий крем с олиго-термальными элементами для нормальной и комбинированной кожи Biotherm Homme Aquapower Ultra-Moisturizing Oligo-Thermal Care

Это средство из линейки премиум косметики – делает кожу более ровной и по внешнему виду и по цвету, успокаивает и увлажняет. Из-за мягкой текстуры (легкий гель) оно легко наносится и впитывается не оставляя пленки на лице. Рекомендуется использовать ежедневно после бритья.

Редакция рекомендует:

Смотри также:

Химия в косметике – ядовитая десятка

Чем опасна химия в косметике? Какие самые опасные и вредные вещества могут содержаться в косметических средствах? Читайте эту статью и узнаете!

7 ингредиентов которых не должен содержать безопасный дезодорант

А вы знаете , почему обычные дезодоранты вредны для кожи? Смотрите рейтинг лучших дезодорантов без солей алюминия и парабенов!

Что такое органическая косметика?

“Органическая косметика” – это реальность или обман маркетологов? Чем она отличается от натуральной эко , этичной и веган косметики? Все это читайте в нашем обзоре!

После 40 лет

После 40 кожа у мужчин становится чувствительной и сухой. Поэтому преодоление этой возрастной отметки требует подбора новых косметических продуктов. Лучше отказаться от средств с содержанием спирта, заменив их косметикой с природными антисептиками — хвойные экстракты, зеленый чай и т.д. Коже необходима сезонная защита — летом это увлажняющие кремы, а зимой — питательные.

Хотя мужская кожа стареет медленно, она нуждается в антивозрастной «терапии» уже после 40 лет. Некоторым представителям сильного пола anti-age поддержка может потребоваться и раньше. Чтобы как можно позже столкнуться с признаками старения, необходимо подключить кремы с увлажняющими, антивозрастными компонентами. В их составе должны присутствовать пептиды, витамин С, гиалуроновая кислота, Омега-6, Омега-3 жирные кислоты.

В 40+ мужчинам стоит регулярно делать пилинги и маски. В уход можно включить энзимные пилинги, они бережно воздействуют на кожу. А маски должны интенсивно питать и увлажнять клетки, в идеале нужно использовать антивозрастную серию.

Мужская кожа примерно в 10 раз менее чувствительна, чем женская, и в среднем на 0,2 мм толще.

Уход за собой: одежда и обувь

Когда тело, лицо, волосы и ногти в порядке, важно задуматься о достойном внешнем виде одежды и обуви. Думаете, что, надев модные джинсы и худи, будете выглядеть на все 100%? Совсем не обязательно

Намного важнее опрятный вид ваших брюк, а также их уместность.

О чем говорить с парнем на первом свидании?

Мужчина в стильном костюме: Pixabay

Чтобы выглядеть ухоженно, необходимо придерживаться следующих правил:

• Чистота. Любая одежда и обувь должны быть чистыми. Это золотое правило ухоженного человека. Вещи стирайте по мере загрязнения, а также тщательно отглаживайте. Мятая грязная одежда вызывает отвращение, даже если у вас суперстильная стрижка и чистые ногти.
• Правильный размер. Если на наденете пиджак будто с папиного плеча, то не будете выглядеть стильно и современно. Конечно, об одежде оверсайз сейчас речь не идет.
• Уместность. Надевайте вещи, которые соответствуют месту и цели визита. В университет уместны джинсы и кроссовки, в офис — деловой костюм, в спортзал — тренировочный костюм.
• Сочетание. Ну и, конечно, не забывайте о сочетании вещей. Спортивные штаны и туфли, даже чистые и опрятные, вряд ли придадут статусности.

Как набрать вес мужчине в домашних условиях

Современному мужчине обязательно ухаживать за собой. Придерживайтесь простых советов по уходу за телом, лицом, волосами, ногтями и одеждой и будьте всегда на высоте.

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Источник

Питание

Питание должно быть сбалансированным. Распредели рацион так, чтобы в нём были белки, жиры и углеводы. Разнообразь питание и постарайся включить в него эти продукты:

• Мясо, рыба;
• Крупы – особенно греча, рис и перловка;
• Сыр, творог, молоко;
• Фрукты, натуральный мёд, орехи;
• Овощи, специи.

Не прикасайся к фастфуду, снекам, газировке и сублимированному кофе. Если ты не знал, кофеин замедляет выработку тестостерона. А из-за жирной и вредной пищи токсины в организме образуются быстрее.

Главный принцип мужской диеты – питаться часто, но по чуть-чуть. Лучше поесть пять раз в день, чем два, и очень плотно. Благодаря питанию в небольших порциях организм сможет быстро усваивать то, что ты съел. Следуй совету – похудение пойдёт куда быстрее. Обменная система сможет без трудностей выполнять свои функции.

Уход за кожей лица

Деликатный уход за кожей лица мужчин включает следующие этапы:

Этап очищения

• Для предотвращения образования камедонов необходимо тщательно очищать кожу от кожного сала, пыли и грязи утром и вечером.
• Для устранения камедонов, очистки закупоренных пор, отшелушивания поверхностного слоя эпидермиса следует проводить глубокое очищение 1-2 раза в неделю при помощи скраба. При этом улучшиться текстура кожи, она станет более гладкой и свежей.

Этап тонизации

Этап тонизации подразумевает использование безспиртовых лосьонов или тоников, в состав которых входят различные увлажняющие, смягчающие и тонизирующие компоненты.

Регулярным стрессом для мужской кожи является частое бритье, т.к. истончается роговой слой, ухудшается барьерная функция кожи, соответственно возникает воспаление. В среднем к 40 годам кожа у большинства мужчин становится суше и чувствительнее, поэтому в данном возрасте мужчина лучше отказаться от использования лосьонов после бритья и других косметических средств, содержащих спирт. Предпочтительнее использовать бальзамы и кремы с натуральными веществами, обладающими антисептическими свойствами (алоэ вера, экстрактами зеленого чая или хвои, ромашки).

Этап увлажнения

Этап увлажнения, питания, защиты, омоложения подразумевает использование косметических средств в зависимости от потребностей кожи. Мужчинам необходимо заботиться о защите своей кожи: зимой от сухости и раздражения, а летом – с излишней жирностью.

Хотелось бы акцентировать внимание на том, что, подвергаясь вредному воздействию солнечных лучей, мужская кожа как и кожа женщин стареет очень быстро

Поэтому, крайне важно при пребывании на открытом воздухе при воздействии активного солнца, независимо от времени года, использовать солнцезащитные кремы, эмульсии, спреи соответственно типу кожи, содержащие солнцезащитные фильтры (SPF) и увлажняющие компоненты, предотвращающие сухость

Anti-age программа позволяет бороться с возрастными изменениями, которые начинаются уже после 30 лет. Для этого в уходе используются специальные антивозрастные кремы и сыворотки уменьшающие количество морщин и дряблость кожи. В состав данных косметических средств входят большое количество витаминов и гиалуроновая кислота, которая способствует увлажнению и повышает эластичность кожи. При наличии выраженных глубоких морщин рекомендуется проведение клинических процедур биоревитализации, контурной пластики с помощью препаратов на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты. А для коррекции выраженных мимических морщин в области лба, параорбитальной и надбровной зонах, спинки носа, подбородка, морщин в углах рта используется ботулотоксинотерапия, принцип которой заключается в миорелаксации ботулотоксином на мимическую мускулатуру, в результате этого создается эффект разглаживания морщин.

Таким образом, каждый мужчина, следуя этапам деликатного ухода, сможет сохранить молодой, здоровый и привлекательный вид своей кожи, а специалисты нашей клиники помогут Вам в этом. Обращайтесь!

Как ухаживать за жирной кожей лица мужчинам. Уход за жирной кожей

При выборе средства желательно знать, почему у мужчин на лице жирная кожа, каковы причины проблемы. Причины бывают следующего характера:

• употребление в пищу большого количества сладостей, фастфуда, соленых, острых, копченых, жареных продуктов;
• недостаточное количество выпитой в течение дня жидкости;
• наследственная предрасположенность;
• прием некоторых медикаментозных препаратов;
• курение, алкогольные напитки.

Установив причину, и зная почему у мужчин жирное лицо, можно подобрать нужные косметические средства с процедурами, помогающие справиться с проблемой.

Как очистить жирную кожу?

Мужчинам необходимо умываться два раза за день, используя специальные средства, соответствующие типу эпидермиса. Если у мужчин жирная кожа лица, то рекомендуется использовать следующие очищающие средства:

• гели . Используется после пробуждения и при вечернем умывании. Средство наносится легкими втираниями, затем полностью смывается прохладной водой;
• тоник применяется после каждого очищения, и наносится на чистую, сухой эпидермис ватным диском. Средство не нужно смывать. После использования тоника наносится питательный или увлажняющий коем;
• скраб при проблемном эпидермисе используется каждую неделю.

Можно применять специальное мыло для жирной кожи лица для мужчин. При закупоренных порах и черных точках обычно применяются следующие разновидности мыла:

• дегтярное . Эта разновидность мыла обладает противовоспалительным действием, регулирует работу сальных желез. Использование мыла из дегтя позволяет восстановить поврежденную поверхность эпидермиса, устраняет воспаления, улучшает кровоток. После использования мыла на основе дегтя для очищения лица, необходимо нанести на лицо питательный крем, иначе кожный покров станет пересушенным;
• хозяйственное мыло обладает антисептическим и антибактериальным действием. Но, частое применение хозяйственного мыла приводит к иссушению эпидермиса.

Дегтярное и хозяйственное мыло считаются безопасными, очищающими средствами, благодаря натуральному составу. С помощью этих средств можно результативно очистить жирную кожу, избавиться от прыщей, черных точек и предупредить появление воспалений на лице.

Уход за жирной кожей

Воспользуйтесь основными рекомендациями, которые касаются вопроса, что делать при жирной коже лица у мужчин. Каждый день необходимо выполнять три основных процедуры: очищение, увлажнение и питание эпидермиса.

Даже слишком жирная кожа нуждается в увлажнении и питании. Главное, правильно подбирать косметические средства.

Когда у мужчин жирное лицо что делать с бритьем, чтобы кожа выглядела здоровой? Нужно подбирать гель, обладающий подсушивающим эффектом. Не рекомендуется использовать для бритья пенку.

Справиться с проблемным эпидермисом помогут готовые маски из черной глины, которые можно приобрести в аптечных сетях.

Правила ухода для разных возрастов

ДО 20 ЛЕТ

Период полового созревания для мужчин всегда сопровождается обильным появлением прыщей, кожа жирная – а ухода от юношей обычно не дождешься. Да и где эти мамы, которые научили бы мальчика ухаживать за своей внешностью, подсказали какие средства использовать и как? А тем временем, молодым мужчинам нужно регулярно очищать кожу – от лишнего сала и ороговевших частичек. Чем лучше очищать – тем меньше будет кожа подвержена воспалению.

3 СОВЕТА при подростковых проблемамах с кожей:

1. Забудьте про мыло, даже если ваш отец или бабуля настойчиво говорят, что именно им должен пользоваться настоящий мужчина!
2. Купите «умывалку» (гель, пенку) для жирной кожи (желательно натуральную с себорегуляторами – витамином Е, серой и цинком). Не ищете специальную косметику для мужчин – просто смотрите на состав и не стесняйтесь – ну и пусть продавщица думает, что хочет, зато у вас будет красивая кожа! Для умывания используйте тёплую воду (не горячую и не холодную).
3. Если кожа действительно проблемная используйте также специальные очищающие и успокаивающие лосьоны против угрей (опять же не агрессивные, а натуральные, чтобы не пересушить кожу и не вызвать еще более интенсивную работу сальных желез).

С 20 ДО 40 ЛЕТ

Когда гормоны успокоились – настало время для мужчин немного расслабиться. При наличии нормального типа кожи можно ограничиться правильным умыванием и качественными средствами для бритья. Идеально выбрать серию для бритья, в которой был бы и лосьон после бритья и увлажняющий крем – любая кожа требует влаги.

1. Если кожа сухая, жирная или чувствительная ухаживать за ней фактически нужно так же, как и женщинам. Старайтесь выбирать средства с антиоксидантами, растительными экстрактами и витаминами.
2. Раз в неделю можно использовать скраб для тщательного пилинга кожи– делать это можно прямо в душе, заранее подобрав средство соответствующее типу кожи.
3. Если мужчина хочет сохранить молодость надолго, то нельзя забывать о самой чувствительной и тонкой части лица – коже вокруг глаз. Да, специальные кремы вокруг глаз вы мужчины можете использовать вместе со своей второй половиной, и пусть она не удивляется!

ПОСЛЕ 40 ЛЕТ

С постепенным снижением количества тестостерона мужская кожа будет терять упругость. Поэтому если мужчину смущают морщины, то без «возрастного» ухода не обойтись. Тут уже различий между косметикой для женщин и мужчин совсем нет – главное подбирать по возрасту, типу кожи, отдавая предпочтение натуральным ингредиентам. Но, безусловно, в линейках премиум-класса существуют отдельные антивозрастные средства для мужчин.

Зимой и летом

Зимой любая кожа, хоть мужская, хоть женская становится более сухой – этот эффект утраивается если мужчина использует слишком агрессивные спиртовые средства после бритья. Рекомендуется хотя бы за 30 минут до выхода из дома наносить питательный крем, который позволит защитить кожу от влияния низких температур и ветра.

Уход за мужской кожей лица после 30 лет

После тридцати активность сальных желез начинает постепенно снижаться и если после умывания и тонизирования появляется чувство сухости и стянутости — можно включить в свой уход гель или крем для лица.

Это может быть как обычный увлажняющий гель или крем, например, с алое, так и средства с антивозрастными компонентами, например, с пептидами или витамином С.

С возрастом наступает момент, когда после пробуждения уже нет излишков кожного сала и жирного блеска в Т-зоне, в таком случае утром вполне достаточно просто умыть лицо водой.

После этого при необходимости можно переходить к бритью, а потом к тонизированию.

Крем для лица

Если вы уже используете крем для лица, то для начала вполне достаточно наносить такое средства только один раз в день, например, утром.

А вечером просто умыться с пенкой и нанести тоник для лица. С возрастом, когда кожа станет еще суше, крем можно будет использовать два раза в день — утром и вечером.

Но если мужчине не нравится ощущение крема на лице в течение дня и кажется, что крем заметен на лице или придаёт жирный блеск, то утром можно ограничится очищением и тонизированием.

А увлажняющий или антивозрастной крем использовать только в вечернем уходе. То же самое касается и крема для кожи вокруг глаз.

Ваш базовый уход

Для мужчин после 30, четырех средств ухода вполне достаточно:

1. Умывалка
2. Тоник
3. Крем для лица
4. Крем для области вокруг глаз

И если мужчина будет действительно регулярно их использовать, это уже хорошо. Это просто замечательно!

Дополнительный уход

Однако есть мужчины, которые любят за собой ухаживать, или мужчины, для которых внешность имеет большое значение, например, актеры. И таких мужчин может интересовать и дополнительный уход за кожей лица.

В таком случае 1-2 раза в неделю можно включать в свой уход пилинги и маски для лица.

Пилинги оказывают отшелушивающее действие и сделают кожу более гладкой, а различные маски — очищающие, питательные или увлажняющие — придадут лицу еще более ухоженный вид.

Как увлажнять кожу, чтобы продлить молодость

Хотите предотвратить раннее появление морщин? Вам поможет косметика для мужчин с увлажняющим эффектом. В вашем распоряжении продукты, которые оказывают комплексное действие:

• дарят клеткам необходимую влагу;
• улучшают тонус кожи.

Увлажнение должно стать частью ежеутренней рутины, ведь с возрастом содержание белка коллагена в коже уменьшается, и она страдает от дегидрации. Благодаря применению специальных средств вы улучшите упругость покровов и будете выглядеть моложе, но выбирайте их правильно:

• для сухой кожи используйте крем;
• для нормальной подойдет легкий лосьон;
• для жирной подберите гель.

Нанесите продукт после умывания на слегка влажное лицо, причем уделите особое внимание области на лбу и вокруг глаз. Для последней желательно использовать специальное средство, поскольку покровы здесь более чувствительны

Повторяйте процедуру утром и вечером, но при слишком сухой коже вы можете добавлять немного лосьона во второй половине дня.

Большая часть лосьонов для увлажнения разрабатывается на основе масел, что подходит для обладателей нормальной кожи. Если же покровы склонны к пересыханию, без подобных средств не обойтись. Но когда на лице уже к полудню появляется жирный блеск, следует выбрать продукт на водной основе.

Как ухаживать за ногтями мужчине

Еще один вопрос, который волнует многих: как ухаживать за ногтями мужчине. В этом нет ничего сложного. Чтобы ногти выглядели ухоженными, придерживайтесь таких советов:

Как накачать руки дома: полезные рекомендации

• систематические обрезайте ногти;
• вычищайте грязь из-под ногтей;
• применяйте пилочку для придания формы и удаления неровностей ногтевой пластины;
• удаляйте лишнюю кожу и заусенцы;
• пользуйтесь увлажняющим или питательным кремом для рук;
• время от времени делайте ванночки для рук.

Если такие процедуры некогда делать, то посетите нейл-мастера. Маникюр сейчас делают не только женщины. Так что смело записывайтесь на прием и предоставьте свои ногти профессионалу.

Отличия мужской кожи от женской

Мы действительно разные, и дело не только в степени волосатости и мускулистости. Перечисляем основные отличия – они же аргументы, зачем мужчинам свои собственные шампуни, гели для душа и кремы.

Кожа мужчин на четверть плотнее женской

Скажем спасибо гормонам: кожа представителей сильного пола ощутимо толще и плотнее, чем у женщин. Оно и правильно – как бы иначе отважные герои бороздили просторы вселенной под палящим солнцем и ледяным ветром. Перепады температур им нипочем, так что мужчины дольше сохраняют молодой и цветущий вид, даже если не ухаживают за собой вообще никак (не спешите радоваться).

У мужчин чаще бывают акне и воспаления

Сальные железы плотной кожи работают активнее, так что у большинства мужчин она жирного или комбинированного типа. Акне встречается у мужчин чаще и протекает тяжелее – на щеках, лбу и носу порой остаются заметные следы. 

Постоянное бритье делает кожу чувствительной 

Регулярное бритье приводит к тому, что гидролипидная пленка кожи нарушается, а эпидермис истончается. В итоге на щеках, подбородке и шее со временем кожа становится чувствительной и довольно капризной к уходовым средствам. 

В мужской коже больше коллагена

Морщины у мужчин появляются куда позже, чем у ровесниц слабого пола, зато сразу глубокие и рельефные. Некоторые мужчины стареют буквально за один год: первыми покрываются складками области вокруг глаз и лоб, а любители сигарет получают выраженные «носогубки».

Сосудов в коже мужчин тоже больше

Это значит, что с возрастом у некоторых мужчин начинает проявляться заметная куперозная сетка, а контуры лица «едут» вниз у всех без исключения, но особенно – у тех, кто вообще не задумывался об уходе за кожей. Или ухаживал за ней неправильно (например, щедро отполовинивал банку крема жены). 

Мужская кожа содержит больше меланина

Любой художник знает (а теперь и вы тоже), что мужчины в целом смуглее женщин. Значит, кожа лучше защищена от ультрафиолета, а пигментные пятна возникают позже и реже. Но вот когда уже появились, бороться с ними практически невозможно.